2019年8月9日

南アルプスにある 仙丈ヶ岳（3,033m）
「南アルプスの女王」と呼ばれる、やわらかな山容が美しい百名山です

3,000m級でありながら比較的登りやすく
初心者のアルプス入門としても人気の山

実際に登ってみると——
**“優しい見た目とは裏腹に、しっかり登りごたえのある山”**でした

■ 仙丈ヶ岳の基本情報

• 山名：仙丈ヶ岳（せんじょうがたけ）
• 標高：3,033m
• 地域：山梨県・長野県
• 日本百名山：選定
• 人気コース：北沢峠ルート
• 所要時間：往復7〜9時間
• 難易度：中級
• 特徴：カール地形・稜線・女性的な山容

■ アクセス（重要）

● マイカー規制あり

戸台口・仙流荘 → バスで北沢峠へ

👉 ここを知らないと行けないので要注意

■ 今回のルート

北沢峠 → 小仙丈ヶ岳 → 仙丈ヶ岳 → 下山

最も人気でバランスの良いルート

■ 登ってみた体験

● 森の中からスタート

最初は樹林帯

南アルプスらしい静かな森

ペースを抑えて体力を温存

● 小仙丈ヶ岳で一気に開ける

ここで景色が一変。

• 甲斐駒ヶ岳
• 北岳方面

👉 アルプスの景色が一気に広がる

● 稜線歩きが最高

仙丈ヶ岳の魅力はここ。

• なだらかな稜線
• 広い視界
• 風が気持ちいい

👉 「歩いていて楽しい山」

● 山頂（3,033m）

山頂は広く、開放感あり。

登りきった達成感と、
「優しい山の頂上」という印象が残る。

■ 仙丈ヶ岳の魅力

• カール地形の美しさ
• 稜線歩きの気持ちよさ
• アルプスの絶景
• 登山としてのバランスの良さ

👉 “また登りたい山”の代表格

■ 仙丈ヶ岳の難易度

👉 中級（初心者＋ステップアップ）

理由

• 標高3,000m
• 長時間行動
• 体力必要

ただし👇
👉 危険箇所は少ない

■ 所要時間

• 登り：4〜5時間
• 下り：3〜4時間
  👉 合計：7〜9時間

■ 注意点

• マイカー規制
• 天候変化が早い
• 紫外線が強い
• 高山病の可能性

■ まとめ

仙丈ヶ岳は

👉 アルプス初心者におすすめの百名山
👉 景色と登山のバランスが最高の山