2022年10月21日

茨城県にある 筑波山（つくばさん／877m） は
初心者でも登れる日本百名山として人気の山です

「筑波山って初心者でも登れる？」
「どのコースがいい？」
「どれくらい時間がかかる？」

この記事では、実際に登った体験をもとに
コース・難易度・所要時間・注意点を分かりやすく解説します

■ 筑波山とは？（基本情報）

• 標高：877m（男体山）／871m（女体山）
• 場所：茨城県つくば市
• 日本百名山：選定
• 特徴：初心者OK・日帰り・絶景

👉 初心者でも登れる百名山として有名

■ 筑波山は初心者でも登れる？

結論👇
👉 登れるが、軽く見ない方がいい山

理由

• 岩場が多い
• 滑りやすい場所あり
• 思ったより登山感がある

ただし
👉 体力に自信がなくてもOK（ケーブルカー・ロープウェイあり）

■ 筑波山のおすすめ登山コース

▶ 御幸ヶ原コース（王道）

筑波山神社 → 御幸ヶ原 → 男体山 → 女体山

• 所要時間：約3〜4時間
• 難易度：★★☆☆☆
• 特徴：最も人気・迷いにくい

👉 初心者はここ一択

■ 実際に登ってみた感想

● 想像よりしっかり登山

最初から岩の多い道。
「観光登山」と思って行くとちょっときつい。

● 御幸ヶ原は賑やか

売店・休憩所あり。
ここで一気に「観光地感」が出る。

● 女体山が絶景ポイント

ここが最大の見どころ。

• 関東平野を一望
• 天気が良ければスカイツリーも見える

👉 ここに来るために登る価値あり

■ 筑波山の所要時間

• 登り：約2時間
• 下り：約1.5時間
• 合計：約3〜4時間

👉 日帰り余裕

■ 筑波山の服装・持ち物

初心者向けにシンプルに👇

• 登山靴（スニーカーは滑る）
• 水（1L〜）
• レインウェア
• 軽食

👉 軽装すぎるのが一番危険

■ 筑波山の注意点

• 雨の日は滑りやすい
• 人が多い（渋滞あり）
• 夏は暑い
• 岩場で転倒注意

■ ケーブルカー・ロープウェイ情報

体力に不安がある人は👇

• ケーブルカー → 御幸ヶ原へ
• ロープウェイ → 女体山近く

👉 登山＋観光の両方ができるのが筑波山の強み

■ 下山後の楽しみ

• 筑波山温泉
• 団子・軽食
• お土産

👉 登山＋観光で満足度が高い

■ まとめ

筑波山は

👉 初心者でも登れる日本百名山
👉 短時間で絶景が見られる山

ただし
👉 「なめてかかると普通に疲れる山」